Was ist Psychotherapie?
In unseren Praxisräumen in Remscheid-Lüttringhausen bieten wir Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) für Erwachsene an.
Bei der KVT handelt es sich um eine wissenschaftlich gut erforschte und wirksame Form der Psychotherapie. Sie ist darauf ausgerichtet, Menschen dabei zu unterstützen, vorhandene und erlernte Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. So werden psychische Gesundheit und Resilienz gefördert und Symptome von Depressionen, Ängsten, Zwangsstörungen und anderen psychischen Erkrankungen wirksam gelindert. Um auch langfristig besser mit belastenden Situationen umgehen zu können, werden wir gemeinsam an einer Aktivierung Ihrer Ressourcen arbeiten und finden so gemeinsam Lösungen für Ihre individuellen therapeutischen Bedürfnisse.
Wie ist der Ablauf zu Beginn der Psychotherapie?
Wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie von einer Therapie profitieren würden, können Sie sich gerne telefonisch zu den angegebenen Sprechzeiten oder jederzeit über das Online-Kontaktformular an uns wenden. Wir werden uns dann schnellstmöglich bei Ihnen melden und einen Termin für ein ausführliches Erstgespräch vereinbaren.
Zum Erstgespräch benötigen Sie keine Überweisung von Ihrem Hausarzt. Bitte bringen Sie aber auf jeden Fall Ihre Versichertenkarte mit.
Im Verlauf werden wir gemeinsam klären, welche Art der Therapie (z. B. Akut-, Kurz- oder Langzeit) für Sie am hilfreichsten wäre.
Die therapeutischen Sitzungen finden in der Regel einmal wöchentlich statt und dauern 50 Minuten.
Was sind unsere Schwerpunkte?
Unsere Behandlungsschwerpunkte sind unter anderem:
- Depressionen
- Anpassungsstörungen und akut auftretende Krisensituationen (beispielsweise Trennungen, Sinnkrisen oder Beziehungsprobleme)
- Ängste und Panik (beispielsweise soziale Ängste, spezifische Ängste (z. B. vor Hunden oder Höhen), Agoraphobie, Panikzustände, generalisierte Angststörungen)
- Zwänge (beispielsweise Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen)
- Traumata (beispielsweise durch Gewalterfahrungen oder Missbrauch)
- Psychosomatik, somatoforme Störungen (beispielsweise Somatisierungsstörungen, Hypochondrie, Herzneurose, Reizdarm, Schmerzstörungen)
- Essstörungen (beispielsweise Anorexie, Bulimie oder Binge Eating)
- Schlafstörungen
- Persönlichkeitsakzentuierungen (beispielsweise bei häufigen Konflikten mit anderen Personen und Angehörigen)
- Substanzabhängigkeiten (beispielsweise Rückfallprävention bei Alkoholabhängigkeit) oder Verhaltenssüchte (beispielsweise Internetsucht)
- Trauer
- Stress, Burnout oder Mobbing
Entstehen Ihnen Kosten?
Wir können mit allen gesetzlichen Krankenkassen abrechnen, sodass für Sie als gesetzlich Versicherter keine Kosten entstehen. Bitte bringen Sie einfach Ihre Versichertenkarte mit.
Die Abrechnung mit Privaten Krankenkassen ist ebenfalls möglich. Wenn Sie privat versichert sind, informieren Sie sich bitte über Ihren Tarif bezüglich Psychotherapie bei Ihrer jeweiligen Krankenkasse im Voraus.
Selbstverständlich besteht auch die Möglichkeit, Therapie als Selbstzahler in Anspruch zu nehmen.
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